うつ病からの職場復帰：円滑に戻るための7つの秘訣を伝授 （2025.01.07更新）
はじめに うつ病で休職中の従業員の職場復帰は、本人だけでなく職場全体に影響を与える重要な問題です。復職者に対する配慮と、周囲への迷惑を最小限に抑えることのバランスが求められます。本記事では、うつ病と… ▼続きを読む

【精神科医が解説】適応障害からの職場復帰：成功への7つの鍵と企業の対応 （2025.01.05更新）
はじめに 適応障害は、環境の変化によって引き起こされる一時的な心身の不調です。ストレスが原因で発症し、集中力の低下や不眠、イライラなどの症状が現れます。適応障害で休職に至った場合、職場復帰に向けた適… ▼続きを読む

【要保存】最強のストレス発散方法15選！心身をリフレッシュする秘訣とは （2025.01.03更新）
はじめに ストレスは現代社会において避けられない問題となっています。過度のストレスは心身の健康を損ないかねません。そのため、ストレスを適切に発散させることが非常に重要です。本記事では、最強のストレス… ▼続きを読む