仕事に行こうとすると涙が出る 年明けに急増する心の不調はなぜ？ （2025.12.31更新）
年明けになると、「仕事に行こうとすると涙が出る」「玄関で動けない」「電車に乗れない」といった相談が一気に増えます。 本人としては理由がはっきりしないことも多く、「自分は弱いのかな」「甘えなのかな」と… ▼続きを読む

HSP気質って病気？ 気にしすぎる自分がつらいときに読む記事 （2025.12.03更新）
1. はじめに — 「どうして私はこんなに疲れやすいの？」と思ったことはありませんか 人との会話や職場の空気、周囲の表情や声のトーンに敏感すぎて、家につく頃にはぐったりしてしまう。 本当は楽しみた… ▼続きを読む

『なんとなく不安』が続くときに考えたいこと — 横浜・関内・馬車道・桜木町で心の不調を感じたら当院へ — （2025.12.01更新）
目次 はじめに — 理由のない「なんとなく不安」が続くあなたへ 「不安」とは何か — 心と体の正常な反応 それでも不安が続くときのサイン 「なんとなく不… ▼続きを読む