院長ブログ
運動×セロトニンで究極のストレス解消!幸せホルモンを味方につける方法
(2024.10.18更新)
はじめに
現代人は日々のストレスに悩まされています。ストレスは心身の健康を損なう大きな要因です。しかし、適度な運動を取り入れることで、ストレスを和らげ、精神的な安らぎを得ることができます。その鍵を握… ▼続きを読む
心療内科 精神科
横浜市中区太田町5丁目61-1 BRICKS馬車道舘 4階
・みなとみらい線「馬車道駅」5番より徒歩2分
・JR根岸線「関内駅」北口改札より徒歩3分、
「桜木町駅」新南口(市役所口)より徒歩7分
・横浜市営地下鉄「関内駅」9番出口より徒歩3分、
「桜木町駅」北2番出口より徒歩7分 [地図へ]
TEL 045-264-7788
休診日 :なし
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運動×セロトニンで究極のストレス解消!幸せホルモンを味方につける方法
(2024.10.18更新)
はじめに
現代人は日々のストレスに悩まされています。ストレスは心身の健康を損なう大きな要因です。しかし、適度な運動を取り入れることで、ストレスを和らげ、精神的な安らぎを得ることができます。その鍵を握… ▼続きを読む