あがり症で悩んでいる方へ：病院に行くべき理由と治療法を徹底解説 （2024.11.19更新）
はじめに あがり症、通称「社交不安障害」は、人前で緊張したり不安になったりする症状が日常生活に支障をきたす病気です。この症状は誰にでもある程度ありますが、あがり症の人は過剰に緊張し、発表や会話を避け… ▼続きを読む

極度の緊張を和らげる10の効果的な方法！医師が教える即効性のあるテクニック （2024.11.17更新）
はじめに 緊張は誰もが感じる普通の感情です。しかし、過度の緊張は日常生活や仕事、人間関係に支障をきたす可能性があります。本記事では、極度の緊張を和らげる様々な方法について詳しく解説します。自分に合っ… ▼続きを読む

パニック障害と車の運転中の不安：原因と対策を徹底解説！安全運転のためのヒントが満載！ （2024.11.15更新）
はじめに パニック障害は、突然の強烈な不安発作を特徴とする精神疾患です。この障害は日常生活に多大な支障をきたす可能性があり、中でも車の運転中にパニック発作が起きることは大変危険な状況と言えます。本ブ… ▼続きを読む

強迫性障害の確認行為をやめる方法：精神科医が教える7つの効果的な対処法 （2024.11.13更新）
はじめに 強迫性障害は、誰もが日常生活で経験する些細な行動が極端な形で現れる精神疾患です。患者さんは、「ガスの元栓を閉め忘れていないか」「鍵をかけ忘れていないか」といった強迫観念に取りつかれ、確認行… ▼続きを読む

【お知らせ】ココロセラピークリニックが生活保護法指定医療機関に認定されました！ （2024.11.09更新）
この度、当院は生活保護法指定医療機関として認定されました。これにより、経済的なご事情を抱えながらも、精神科・心療内科の診療が必要な方々にも、安心して医療を受けていただける環境が整いまし… ▼続きを読む

電車に乗れない悩み解消！パニック障害から自由になる7つの対処法 （2024.10.28更新）
はじめに 電車に乗れない人は、決して少数派ではありません。ストレスや不安障害、パニック障害などさまざまな理由がありますが、この問題は多くの人が経験しています。本日は、この困難な状況について理解を深め… ▼続きを読む

嫌な思い出のフラッシュバック克服法：専門家が教える7つの対処術 （2024.10.26更新）
はじめに 人生において、嫌な思い出やトラウマ体験は誰もが経験するものです。しかし、それらの思い出がフラッシュバックという形で突然蘇ってくると、大きな苦しみとなることがあります。このブログでは、フラッ… ▼続きを読む

自立支援医療の対象疾患とは？精神疾患患者の生活を支える重要制度を解説 （2024.10.26更新）
はじめに 自立支援医療制度は、障害のある方々の自立と社会参加を支援するための重要な制度です。この制度を利用することで、医療費の自己負担が軽減され、継続的な治療を受けやすくなります。本日は、自立支援医… ▼続きを読む

【完全解説】自立支援医療制度の対象者とは？申請手続きから自己負担まで徹底ガイド （2024.10.24更新）
はじめに 自立支援医療制度は、身体障害者や児童、精神障害者の方々の医療費の一部を公費で負担する制度です。この制度を利用することで、対象者の方々の経済的な負担を軽減し、必要な医療を受けやすくすることを… ▼続きを読む

【完全解説】精神科の自立支援医療制度：医療費負担を1/3に軽減する方法 （2024.10.23更新）
はじめに 精神疾患は、現代社会において多くの人々が直面する課題の一つです。治療費の負担は重く、経済的な不安から適切な治療を受けられない場合もあります。そこで、この記事では、精神疾患を持つ方々の経済的… ▼続きを読む