嫌な思い出のフラッシュバック克服法：専門家が教える7つの対処術 （2024.10.26更新）
はじめに 人生において、嫌な思い出やトラウマ体験は誰もが経験するものです。しかし、それらの思い出がフラッシュバックという形で突然蘇ってくると、大きな苦しみとなることがあります。このブログでは、フラッ… ▼続きを読む

自立支援医療の対象疾患とは？精神疾患患者の生活を支える重要制度を解説 （2024.10.26更新）
はじめに 自立支援医療制度は、障害のある方々の自立と社会参加を支援するための重要な制度です。この制度を利用することで、医療費の自己負担が軽減され、継続的な治療を受けやすくなります。本日は、自立支援医… ▼続きを読む

【完全解説】自立支援医療制度の対象者とは？申請手続きから自己負担まで徹底ガイド （2024.10.24更新）
はじめに 自立支援医療制度は、身体障害者や児童、精神障害者の方々の医療費の一部を公費で負担する制度です。この制度を利用することで、対象者の方々の経済的な負担を軽減し、必要な医療を受けやすくすることを… ▼続きを読む

【完全解説】精神科の自立支援医療制度：医療費負担を1/3に軽減する方法 （2024.10.23更新）
はじめに 精神疾患は、現代社会において多くの人々が直面する課題の一つです。治療費の負担は重く、経済的な不安から適切な治療を受けられない場合もあります。そこで、この記事では、精神疾患を持つ方々の経済的… ▼続きを読む

【自立支援医療・オンライン診療開始のお知らせ】 （2024.10.23更新）
2024年11月1日(金)より、ココロセラピークリニックでは、患者さまの利便性をさらに高めるため、「自立支援医療（精神通院医療）」と「オンライン診療」を新たに導入いたします。これにより… ▼続きを読む

適応障害からの職場復帰を成功させる！企業と従業員の具体的対応策 （2024.10.22更新）
はじめに 適応障害は、急激な環境の変化や強いストレスに適応できず、心身の不調をきたす状態を指します。職場での人間関係のトラブルや過重な業務負担など、さまざまな要因がきっかけとなることがあります。適応… ▼続きを読む

適応障害からの復職の目安と成功のポイント：専門家が教える7つの秘訣 （2024.10.21更新）
はじめに 適応障害は、強いストレスに直面した際に生じる精神的な反応です。仕事や人間関係、生活環境の変化など、さまざまな要因がストレスの原因となり、不眠や集中力の低下、抑うつ気分などの症状が現れます。… ▼続きを読む

【2024年最新】ストレス発散の趣味ランキングTOP10！心を癒す新しい趣味を見つけよう （2024.10.20更新）
はじめに 現代社会は常にストレスと隣り合わせです。しかし、適切なストレス発散なくしては心身ともに健康を維持することは難しくなります。趣味を持つことは、ストレスを和らげ、前向きな気持ちを養うための有効… ▼続きを読む

運動×セロトニンで究極のストレス解消！幸せホルモンを味方につける方法 （2024.10.18更新）
はじめに 現代人は日々のストレスに悩まされています。ストレスは心身の健康を損なう大きな要因です。しかし、適度な運動を取り入れることで、ストレスを和らげ、精神的な安らぎを得ることができます。その鍵を握… ▼続きを読む

スポーツでストレス解消！科学的に効果的な5つの方法と驚きのメリット （2024.10.16更新）
はじめに 現代社会における様々なストレスは、私たちの心身に深刻な影響を及ぼしています。しかし、ストレス解消には効果的な方法があり、その一つがスポーツです。運動することで、体内のホルモンバランスが整え… ▼続きを読む